1. 吃一顿丰盛的早餐。你可以以一顿丰盛的早餐开始新的一天。早餐这个词本身的意思是它打破了你从晚上睡觉的时间禁食。想象一下你有多长时间不能多吃或少吃8个小时?如果你不吃早餐，你会折磨你自己和你的胃。这对你是不健康的，甚至会影响你的活动。一定要吃早餐，这样你才能开始新的一天。当你饿的时候，你就不能很好地工作。
2. 有一个淋浴。洗个好澡也很重要。哦，好吧，你不想和难闻的气味一起工作，不是吗?所以，好好洗个澡。洗个好澡不急。它的意思是你喜欢享受水，感觉它的新鲜。想象自己在洗澡已经可以很放松了。养成每天洗澡的好习惯。接下来的一天你肯定会感觉很好。
3. 回顾你的待办事项清单。在你开始工作之前，回顾一下你的待办事项清单。哎呀，如果你还没有待办事项清单，你最好创建一个。你必须这样做，以确保你不会跳过任何重要的任务。检查你的待办事项清单，正确地开始你的一天。这会提醒你那天要做什么。回顾你的待办事项清单会让你知道你首先需要做什么，然后要做什么。准备好你所需要的。检查完待办事项清单后，准备好你需要的东西。
4. 把所有的东西都放在你的工作区域，这样当你需要的时候就不用走得太远。在笔记本上写下项目的重要规格。在你开始设计之前回顾一下你的笔记。确保你的电脑准备好了，并且你已经关闭了所有不必要的程序。确保你不受干扰，这样你就能很好地工作。为工作做好准备会使你更容易完成任务。
5. 先做困难的事情。在你的任务清单上，会有一项艰巨的任务，或者说，最艰巨的任务，也许和拯救世界一样艰巨。这可能是项目中最详细的部分，需要更多的时间。因此，你必须先做那件事，因为它会从你的工作中拿走很多东西。而且，当你刚开始工作的时候，你会更加专注。在工作的早期阶段，你也更有活力，这意味着你可以更有效率，更注重细节。这就是为什么最艰巨的任务应该先完成。
6. 把时间花在自己身上。当你早上醒来的时候，试着先花点时间给自己。你可以坐下来放松一会儿，但一定不要再打瞌睡了!您可以扫描电子邮件或检查您的社交媒体帐户。称之为“自我”时间。做任何你想做的事。人们偶尔需要独处的时间。这会让你更加珍惜自己。
7. 与积极向上的人交往。嗯，有时候，不管你有多积极，不管你的笑容有多灿烂，当你和那些给你消极感觉的人打交道时，它仍然可以变成皱眉。所以，当你想要有一个美好的一天在你面前，与积极的人联系。不仅要和你个人交谈的人这样做，也要和网上的朋友这样做。把正能量留在你的圈子里，不要让任何人击破你的正能量气球。和积极向上的人交往能让你为积极的一天做好准备。做积极的可视化。这可能类似于冥想。积极的想象意味着你花时间去看生活中发生的积极的事情，并对它们心存感激。然后想想你想要什么，你怎样才能实现它。
8. 相信你能得到它。如果是关于你的职业生涯，那么考虑一下如何实现你的目标，并立即开始行动。这是有效的帮助你有一个伟大的一天开始。这就像在你开始旅行前为你铺平了道路。让你的身体动起来。在一天的工作之前进行锻炼对你的身体是一件好事。你将能够给你的肌肉充电。运动可以增强大脑功能，降低压力。
