1、它使你保持健康。当你观察到工作和生活的平衡时，它会给你保持健康的好处，因为你可以为自己分配时间。这意味着即使你工作很忙，你仍然可以做很多事情来保持自己的健康，比如去健身房，吃健康的食物和充足的睡眠。
2、允许你建立关系。工作和生活的平衡可以给你一个建立关系的好机会。你可以有更多的朋友，你甚至有机会遇见那个你将共度余生的人。你也能和特别的人分享美好的回忆。如果你只专注于工作，情况会大不一样。
3、让你有更多的时间和家人在一起。如果你有一份工作，但仍有时间陪家人，那就太好了。你不应该忘记家庭比工作更重要。如果你失去了一份工作，还有其他的工作等着你，但是如果你失去了一个家庭，你就找不到其他的家庭来代替他们。所以，和你的家人共度美好时光，为他们创造价值。
4、满足的幸福。没有什么能比得上有一份工作，有足够的时间给自己。这样，你会感到更快乐。幸福是至关重要的，因为它能让你坚持下去。一旦你过上了幸福的生活，你就能更好地工作，也能建立良好的人际关系。如果你注意到工作和生活的平衡，你的生活会变得很充实。生活并热爱它是幸福生活的唯一关键。
5、有时间自我完善。如此专注于工作可能会阻碍你提高自己。你可能有大量的工作要做，这可以帮助你的技能，但你将没有时间去学习新的技能或发展其他你想要的技能。你可能擅长设计，但你也想提高你演奏乐器的技能。如果你有很好的工作和生活的平衡，你仍然可以找到时间来做这件事。
6、给生活带来更积极的前景。拥有积极的人生观是非常重要的。这也会导致幸福的生活。如果你一直处理积极的事情，不管压力有多大，不管情况有多混乱，你都能处理得很好。如果你保持积极的态度，你做的每件事都会成功。总是试着看到光明的一面，你永远不会出错。
7、有时间休闲。公司的员工都被工作占据了，再也没有时间娱乐和休闲了。但这是至关重要的。如果你没有时间娱乐，你就永远不会有一个平衡的生活。不要总是在工作。出去看电影。你也可以和你的家人玩游戏或做其他事情，可以让你快乐。你也可以做你最喜欢的爱好，如阅读、唱歌和其他。
8、做一个更好的人。当然，良好的工作和生活的平衡可以让你成为一个更好的人。因为你会有一个积极的人生观，你会对你所做的事情感到快乐，你就能释放出一种快乐的性格。你的快乐甚至会传染!你也可以让别人快乐。当你的工作和生活达到平衡时，你甚至可以保持良好的心态，因为你很少会生气和生气。
9、带走了压力。当你可以摆脱压力时，你一定会喜欢它。简单地在工作和个人生活之间保持一个良好的平衡就可以很容易地消除压力。你不需要做很多努力来消除压力。你只需要花时间和家人在一起，不需要加班就能减压。避免成为工作狂，这样你就会有一个更好的没有压力的生活。
10、 更好的工作性能。图片:shutterstock任何人都想有更好的工作表现。你不需要付出太多努力就能做到。关注一个高目标并没有错，但是你应该确保你不会因为太忙于你的目标而错过和其他重要的人在一起的时间。
