如果它看起来像是一个外向的世界，而你只是生活在其中，室内设计师雷切尔·坎农感觉到你了。她让自己成为内向的创意源泉，她利用自己20年的经验，让所有地方的内向者都能适应他们的需要。即使是外向的人，也就是那些感受到人类互动所激励的人，也可以从低刺激的环境中受益。这就是为什么坎农认为每个家庭都应该有一个安静的房间--一个专门用于独处、休息和完全安静的空间。她补充说：“这是一个可以让你放松、舒适的地方，用最少的注意力就能达到深度专注。”在此之前，坎农分享了她在自己家里建立这种避难所的秘诀。
Nix开放式建筑计划
如今，开放式平面图是一种设计规范，但这种布局对内向的人来说肯定不是最好的解决方案。对于坎农来说，在漫长的一天之后，回到一个从各个角度向她发出噪音的地方--客厅、电视、厨房--事情可能很快就会变得势不可挡。因此，在一个安静的空间，最好坚持在一个地方有两个以上的墙壁，以尽量减少外部噪音。如果你在演播室的公寓里工作，用功能性隔间器比如架子。
如有可能，应提供隔音
坎农建议，投资于实心门，而不是空心门。它们可以防止声音在房间周围回响，这意味着你的家人或室友不用听最后一个字就可以看电视或打电话。
如果你真的致力于安静的房间概念，考虑装饰墙壁。它不仅会使空间感到格外舒适，而且还将有助于吸收声音。坎农说：“羊毛织物的作用最大，因为它太厚了。”羊毛地毯也是如此。有一个原因，许多房东和业主制定规则的地板覆盖物；面积地毯真的可以抑制噪音。
用你爱的东西包围你自己
加农敦促她的客户在装饰自己的空间时要凭直觉行事。无论是墙上的颜色，艺术，还是家具，都取决于你，但重要的是要感觉到你和你房间里的元素有联系。她说：“如果你不喜欢中立者，那它对你来说就不会是一个非常愉快的空间。”更重要的是，当你在房间里的时候，你感到快乐和平静，这就不是那么重要了。
设定基本规则
无论你如何调整你的空间，如果你不建立一些标准，它可能不会成功。迈出你的一步，勾勒出你对房间的意图。加农敦促她的客户与他们住的人交流，让他们知道当他们在安静的空间里，这是为了休息和充电。
