相见苏珊：一位未来远程工作者的栩栩如生的写照

        这个 新冠肺炎大流行 让我们措手不及，在世界各地肆虐，在许多方面改变我们的生活方式。 随着封锁迫使世界各地的人们呆在家里，世界经历了一个远程工作实验，彻底改变了我们的生活方式。不再交流，不再步行或骑自行车上班--从床到桌子到厨房的旅行时间最长，重复。虽然这个新的例行公事允许你有更多的自由时间和独立，但是身体对你的身心有什么影响呢？

        直接适用 一个工作发现平台，描绘了他们认为如果不改变家庭工作习惯的话，在未来25年里远程工作者会是什么样子。 从减少社交活动到缺乏适当的锻炼，再到驼背的肩膀和数字眼睛的劳累，该公司概述了粘在电脑上的时间可能会对我们的身心健康造成什么样的生理影响。

 

        直接应用产生的图像，至少可以说是相当令人不快的。 这幅栩栩如生的画像展示了一个人形，眼睛干涩，发炎，眼睛充血，颈部过度伸长，肩部圆圆，驼背。脱发、黑眼圈和皱纹增多也是一些不希望发生的事情。当然，如果我们不为此创造新的基础，肥胖和压力增加将是另一种影响。 新常态。

        这场大流行彻底改变了公司的工作方式，我的公司已经在寻求实施永久性的、混合的、灵活的工作计划。 但在这成为我们的新规范之前，最好考虑一下公司为了阻止这种噩梦般的未来而提供的这些建议。直截了当地说，重要的是保持一个稳定的日常生活，培养社会关系，锻炼，平衡工作-生活，明智地利用你的空闲时间，并提高团队合作和协作。