想想友好、易于理解的应用程序和一系列不仅仅考虑重量的统计数据的组合。使用一套现代的秤真的可以帮助你达到健康、健康和健身的目标。除了体重，智能秤现在可以告诉你你身体的脂肪、肌肉、水和骨骼有多少。他们甚至可以在任何给定的时间识别出哪个家庭成员站在天平上。这意味着你丈夫不会扭曲你在健身房的所有努力！
然后，您的所有数据都会通过蓝牙或无线网络发送到一个应用程序中。然后你可以很容易地跟踪你几天、几周和几个月的进展，并从专家那里获得健身建议。甚至可以得到其他成员的鼓励。许多领先的品牌，如Garmin、Fitbit和诺基亚，都提供完整的健康套餐。这包括各种健身和心率追踪器、睡眠监测仪，甚至血压监测仪。这样你就可以把你所有的个人数据放在一起。
这听起来很复杂，一开始有点可怕，但事实上，你用得越多，你就越能理解自己的健康，并意识到健康不仅仅是体重。坏消息？没有快速的解决办法——你仍然需要付出艰苦的努力。尽管给它时间，你会开始建立你的健康状况，并了解什么是有效的。你会看到你可以改进的地方，你不必成为一个健身狂来欣赏智能秤可以带来的不同。
