纽约备受欢迎的瑜伽工作室练习视频

      考虑到健身室和健身房开业前还需要一段时间，我们搜集了一些低强度锻炼和必要的治疗方法，这些方法可以帮助增强精神和身体素质。备受纽约市区和布鲁克林市民喜爱的纽约瑜伽工作室Sky Ting最近推出了他们期待已久的Sky Ting TV。每月缴纳20美元的订阅费，会员就可以进入这家时尚工作室的预录课程库，以及过去每天都在进行的直播课程。无论是季节性的春季课程、针对背部和颈部紧张的系列课程，还是专门为改善睡眠而设计的课程，星空瑜伽现在已风靡一时，您只需动动手指就可以做得到。
      对那些刚刚开始涉足瑜伽的人来说，Alo move –按需瑜伽、健身和正念平台提供了一些冥想课程，这些课程通过全面的视觉效果得到支持，以帮助他们平静、拉伸，或者加深你的意识。这里没有迷幻的空间景观或催眠模式：你可以选择太平洋西北部的森林和河流，冰岛宁静而又引人注目的山谷和冰川，郁郁葱葱的热带雨林的壮观，或者独自看着雪花飘落在你身边。